Cara menjaga kesehatan anak

Sangatlah penting untuk menjaga kesehatan anak kita karena anak adalah penerus bangsa dan agama yang akan menjadi pemimpin bangsa kelak.

cara menjaga kesehatan anak yaitu :

1.Menjaga kebersihan anak

Kuman dan bibit penyakit cepat berkembang biak dalam keadaan kotor.

Maka dari itu anda sebagai orang tua WAJIB menjaga kebersihan anak seperti :
1. jaga kesehatan dan kebersihan gigi.
2. jaga kesehatan dan kebersihan kuku dan anggota tubuh yang lainya.
3. jaga kesehatan dan kebersihan pakaiannya.

 

2. Memperhatikan pola makan anak
Dengan asupan gizi mengikuti rumus 4 sehat 5 sempurna , pola makan yang di maksud adalah kebutuhan nutrisi,vitamin dan lainya tercukupi .Juga   makanan setiap harinya harus sesuai dengan kebutuhan sang anak  maksudnya jangan berlebihan atau kurang.

3. Istirahat yang cukup bagi anak
Proses untuk meringankan beban otak adalah dengan istirahat.Tidur 8 jam sehari sudah cukup untuk anak. Pertumbuhan tubuh anak juga terjadi pada waktu beristirahat.

 

4. Cepat bertindak 

 gejala seperti batuk,demam,  sakit kepala, atau penyakit-penyakit lainya anda harus cepat menanganinya supaya tidak terlambat. Harus cepat anda tindaki.

 

jika anda tau caranya mengajari anak untuk hidup sehat itu mudah . seperti cuci tangan sebelum makan atau yang lainya, dengan mengajari anak untuk selalu menjaga kebersihan insyaallah anak bisa terjaga dan kebal terhadap berbagai penyakit terutama saat musim pancaroba seperti saat ini.

semoga artikel dengan judul Cara menjaga kesehatan anak supaya tidak mudah sakit bisa bermanfaat untuk anda terutama untuk anak anda sebagai calon penerus bangsa dan agama.amiin